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二月ヤムナグループレッスン2021年12月29日りつこオフィシャルブログ･･･ヤムナボディローリング #星条海斗 #腰痛#ヤムナフェイス #アンチエイ･･･エイジング#ピラティス#ヨガ#運動不足解消 #ストレッチ#筋トレ#妊･･･- 脱毛&フォトフェイシャル❤️❤️❤️2021年12月27日りつこオフィシャルブログ･･･元宝塚歌劇団 #東銀座ヤムナレッスン#ヤムナボディローリング #星条海斗 #腰痛#アンチエイジング#運動不足解消 #ストレッチ#筋トレ#妊活#肩凝り#膝･･･
- 宝塚受験生❤️特別レッスン2021年12月26日りつこオフィシャルブログ･･･ヤムナボディローリング #星条海斗 #腰痛#ヤムナフェイス #アンチエイ･･･エイジング#ピラティス#ヨガ#運動不足解消 #ストレッチ#筋トレ#妊･･･
- 明日 12/18(土)【クッション筋力UPトレーニング】【肩こり·腰痛改善ストレッチ】オンライン2021年12月17日健康美エクササイズトレーナー天霧真世オフィシャルブログ「Let's マヨササイズ」Powered by Ameba･･･トレーニング』・11:15~『肩こり·腰痛改善ストレッチ』どちらも前後合･･･選択ができます♪お家にいながら運動不足解消!!皆さまが集中してトレー･･･
- 運動嫌いなあなたに送る、最初の一歩の心得。2021年12月13日田中モエ オフィシャルブログ「TEA BREAK」Powered by Ameba･･･当たり前のことなんだけど。 冬になると腰痛が、、、 肩の柔軟性がなくなっ･･･になるトレーニングです。 最近運動不足だなーと思って数年ぶりに身体を･･･
- 美ジェンヌsalonGINZA❣️2021年12月04日りつこオフィシャルブログ･･･ヤムナボディローリング #星条海斗 #腰痛#ヤムナフェイス #アンチエイ･･･エイジング#ピラティス#ヨガ#運動不足解消 #ストレッチ#筋トレ#妊･･･
- 美ジェンヌsalonGINZA❣️2021年11月27日りつこオフィシャルブログ･･･ヤムナボディローリング #星条海斗 #腰痛#ヤムナフェイス #アンチエイ･･･エイジング#ピラティス#ヨガ#運動不足解消 #ストレッチ#筋トレ#妊･･･
- 明日 11/27(土)【リズム有酸素運動·二の腕シェイプトレ】【肩こり·腰痛改善スト】2021年11月26日健康美エクササイズトレーナー天霧真世オフィシャルブログ「Let's マヨササイズ」Powered by Ameba･･･トレーニング』・11:15~『肩こり·腰痛改善ストレッチ』どちらも前後合･･･の方におすすめ』◆Part③『運動不足が気になる高齢者の方におすすめ･･･
- 銀座カフェ紹介②2021年11月25日りつこオフィシャルブログ･･･ヤムナボディローリング #星条海斗 #腰痛#ヤムナフェイス #アンチエイ･･･エイジング#ピラティス#ヨガ#運動不足解消 #ストレッチ#筋トレ#妊･･･
- 肩凝り腰痛がある方❣️2021年11月24日りつこオフィシャルブログ肩凝りと腰痛が最近なぜか頻繁に起こる方おまけに膝も頭痛も痛いし･･･腰痛#ヤムナフェイス #アンチエイジング#ピラティス#ヨガ#運動不足解消 #ストレッ･･･
